Kalau kita ngomongin generasi emas Spanyol, nama-nama kayak Xavi, Iniesta, Casillas, dan Ramos pasti langsung muncul di kepala. Tapi di sisi kiri pertahanan, ada satu […]
Kategori: SPORT
Panduan Lengkap Push Up untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Teknik, Variasi, dan Tips Pro
Lo pasti udah gak asing sama yang namanya push up. Tapi pertanyaannya: lo udah bener belum cara ngelakuinnya? Banyak orang asal-asalan push up, hasilnya? Nggak […]
Thomas Vermaelen – Bek Pintar yang Kariernya Diganggu Cedera
Kalau kamu pernah ngikutin sepak bola Eropa awal 2010-an, nama Thomas Vermaelen pasti gak asing. Bek asal Belgia ini punya modal lengkap: teknik bagus, kaki […]